Morgentrim - Tverlandet

Morgentrim - Tverlandet er et tilbud til alle! Vi møtes ved Brua Kro, og går langs veien til rundkjøringen på Løding skole. Her gjennomfører vi en treningsøkt, som er laget for å kunne passe til alle. Når vi er ferdig med treningsøkten, går vi samme vei tilbake til Brua kro, hvor de av dere som ønsker det kan kjøpe en kopp kaffe og sitte og skravle litt. Dette er en relativt kort runde, hvor vi får med oss litt flott natur, får muligheten til å treffe kjente og ukjente, samtidig som vi får trent litt. Dette vil være et tilbud på mandager og torsdager kl 10:00. Det betyr at du må møte opp min. 5 min før tiden. Ta med: Klær etter vær og en vannflaske. Det er alt. Pris: Første gang er gratis — kom og kjenn på det. Fast gruppe starter uka etter for de som vil fortsette. Jeg heter Lars, er personlig trener og rehabtrener i Bodø. Øvelsene tilpasses til deg uansett nivå.