Utetrening i Rådhusparken

Sirkeltrening med kroppsvekt i Bodø sentrum. Ingen utstyr nødvendig, jeg tilpasser øvelsene til deg uansett nivå. Hva du får: Variert sirkeltrening som bygger styrke, forbedrer kondis og gjør kroppen din mer robust. Hver økt varer ca. 45 minutter. Du trener ute i frisk luft med en sertifisert personlig trener som følger med på at du gjør øvelsene riktig. Hvem er dette for? Alle som vil trene uten å binde seg til et senter. Enten du ikke har trent på år eller trener jevnlig og vil ha noe ekstra. Du trenger ikke være i form for å starte, du starter for å komme i form. Praktisk info: Når: Mandager og onsdager kl 17:30 Hvor: Rådhusparken, Bodø sentrum Varighet: 45 minutter per økt Ta med: Treningstøy og vannflaske Velg ditt abonnement: 1x per uke — 600 kr/mnd Betaling trekkes automatisk hver måned. Ingen binding, si opp innen utgangen av inneværende måned. Trener: Lars Daniel Gruvman, AFPT-sertifisert personlig trener og rehabtrener i Bodø. Spesialisert på skadeforebygging og tilpasset trening.